বয়ঃসন্ধিকাল থেকেই উত্তম আচরণের চর্চা করতে হবে

তোমরা হয়তো রাস্তাঘাটে কতক লোককে প্রস্রাব করতে দেখেছো। দাঁড়িয়ে কি বসে, শিক্ষিত কি অশিক্ষিত, যেখানে সেখানে প্রস্রাব করতে শুরু করে। এরা এতটাই বিশ্রীভাবে এই কাজ করে যে, অনেক সময় হেঁটে যাওয়া অন্য মানুষটির জন্য লজ্জাকর হয়ে দাঁড়ায়। আমি এমন এক ব্যক্তিকে ভিক্ষা করতে দেখেছিলাম যিনি ভিক্ষা করছে শুধুমাত্র যেখানে সেখানে প্রস্রাব করার অপরাধে। সে কোন একদিন রাস্তার ধারে জলাশয়ে প্রস্রাব করতে বসে যায়। যখনি প্রস্রাব পানিতে গিয়ে পড়ল ওমনি সে বিদ্যুতায়িত হয়ে মারাত্মক অসুস্থ হয়ে যায়। এখন দোকানে/ রাস্তা ঘাটে “লুঙ্গি তুলে দেখাচ্ছে” আর চিকিৎসার জন্য টাকা ভিক্ষা করছে। একটি ভাল অভ্যাস জীবনকে কী দিচ্ছে তা চোখে দেখা যায় না। কিন্তু একটি বাজে অভ্যাস জীবন থেকে কী কেড়ে নিচ্ছে তা স্পষ্ট দেখা যায়। কত মানুষ রাস্তায় প্রস্রাব করার কারণে কান ধরে উঠবস করেছে, ৫০০ টাকা জরিমানা দিয়েছে, পিটুনি খেয়েছে। এমনও হয়েছে রাস্তায় প্রস্রাব করতে বসেছে আর পাশেই একটি কুকুর এসে প্রস্রাব করছে। এতে কী দাঁড়ালো? ওই কুকুরটি আর ওই ব্যক্তিটির মধ্যে কোন পার্থক্য রইলো না। তোমরা এই বয়স থেকেই অভ্যাস কর যে, কখনো খোলা স্থানে প্রস্রাব করবে না। নির্দিষ্ট স্থানেই এই কাজটি করবে। নিজের ব্যক্তিত্বকে উন্নত রাখবে।

তোমাদের বয়সের অনেকেই এই বয়সে প্রস্রাব করার পর পানি ব্যবহার করতে চায় না। ছিঃ ছিঃ এতটুকু অপরিস্কার হলে তো হবে না। দু-তিনবার এমন করার পর তো তোমার থেকে বিশ্রী গন্ধ আসবে। যা তুমি টের না পেলেও অন্যরা টের পাবে। নিজের কাপড়ে প্রস্রাব লাগিয়ে ঘুরে বেড়ানো বিষয়টা শুনতেই তো বাজে শুনায়। পানি ব্যবহার করা (আমার জানা মতে)- সকল ধর্ম-ই শিক্ষা দেয়। শুধু মুসলিম হলে পানি ব্যবহারের বিষয় আসবে, অন্যথায় অপরিস্কার আর বিশ্রী গন্ধ নিজের কাপড়ে লেপ্টে রাখবো এমন শিক্ষা কোন ধর্মই দেয় না। তাই পানি ব্যবহারের অভ্যাসটিও নিজের জন্য নিয়ে নাও।

কিশোর বয়সে অনেকেই ঠিকমত গোসল করতে চাও না। গায়ে ঘামের বিশ্রী গন্ধ লেগেই থাকে। এগুলো নিজের ব্যক্তিত্বকে মাটিতে মিশিয়ে দেয়। ঠিক মত দাঁত না মাজা, দাঁতে হলদে আবরণ লেপ্টে থাকা, কান পরিস্কার না করা, ঘাড়ে বা কানের কোণে আঙ্গুল দিয়ে ঘর্ষণ করলে ময়লার স্তুপ বের হয়ে আসা, মাথায় খুশকির কারখানা তৈরি করা- এগুলো কি? এগুলো থাকা ভাল লক্ষণ নয়। তোমার ক্লাসের বন্ধুটি তোমার সাথে একই বেঞ্চে বসতে চাইবে না। শুধু পড়ালেখা করলে হবে না। পড়ালেখার পাশাপাশি পরিস্কার-পরিচ্ছন্নতার উপর সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিতে হবে। যখন-তখন, যার-তার সামনে নাকে বা কানে হাত দিবে না। এগুলো অন্যের মনে ঘৃণার উদ্রেক সৃষ্টি করে। দাঁত দিয়ে নখ কাটা, নক বড় রাখা এসব খুবই বাজে ব্যাপার। 

ছোট-খাটো বিষয়ে অনেকেই ঝগড়া লেগে যাও। ক্লাসমেট বা পাড়ার সমবয়সীদের সাথে। বিচারে তোমার পিতা-মাতাকে ডেকে পাঠিয়ে তাদের অপমান করা হয়। তুমি একটুও বুঝবে না, সে অপমান কত যে কষ্টের। তুমি রোজ রোজ একই কাজ করেই যাও। এগুলো বদলাতে হবে। কথা কাটাকাটি, গায়ে হাত তোলা বন্ধ করতে হবে। একটা বিষয় লক্ষ করে দেখো। তোমাদের ঘরে ভাত রান্না করার পূর্বে চালগুলো কিন্তু একদম ঠান্ডা, নিরুত্তাপ অবস্থায় থাকে। অতঃপর পানিতে ধুয়ে যখন চুলায় বসানো হয় তখন তা আস্তে আস্তে গরম হতে থাকে। অতঃপর ভাত রান্না হয়ে গেলে তা নামিয়ে রাখা হয়। ভাতগুলো পূর্ণ গরম। হাত দেয়া যায় না। সবাই যার যার মত খেয়ে নিল। কিছু ভাত হাঁড়িতে থেকে গেল। তা আস্তে আস্তে ঠান্ডা হলো। আরো কিছু পর তাতে পচন ধরলো। মানুষের জীবনটাও ঠিক এমন। শিশুকালে নিস্তেজ, ঠান্ডা। কিশোর ও যুবক বয়সে গরম। বৃদ্ধকালে পুনরায় ঠান্ডা। মৃত্যুর পর পচন। ভাতের মত হও। ভাত যখন গরম ছিল তখন সে অন্যের উপকারে এসেছে। তোমার টগবগে বয়সে যেন কারো অপকার না হয়। নিজের পূর্ণ বয়সে চেষ্টা কর ভাতের মত অন্যের উপকার করে যেতে। বয়সের অপব্যবহার করো না। কারণ এর পরের ধাপে পচন রয়েছে। বয়সের বা শক্তির অহংকার কেন? উন্নত ব্যক্তিত্ব গঠনে রাগ বা ঝগড়া পরিহার করতে হবে। ঝগড়াটের ভাগ্যে ভালো মানুষ জোটে না। যারা জোটে তারা তার মতই। মন্দ মানুষগুলো নিয়ে সে এক সময় মন্দের কারখানায় নিজের জীবন আবিষ্কার করে। জড়িয়ে থাকে নানা অপরাধে।

এ সংক্রান্ত আরো পড়ুন 

>>>শরীরের পরিবর্তনগুলো সম্পর্কে জানা কতটুকু জরুরী?

>>> বয়ঃসন্ধি কি, কখন শুরু হয় ও লক্ষণসমূহ

>>> বয়ঃসন্ধিকালে আমাদের চারপাশ

>>>স্বপ্নদোষ কী ও কেন হয়?

>>> মাসিক কী ও কেন হয়?

>>>বয়ঃসন্ধিকালের খাবার-দাবার

>>>বয়ঃসন্ধিকালে করণীয়

>>>বয়ঃসন্ধিকালে সংগঠিত গোপন অপরাধ সমূহ

>>>যৌনতার সঠিক জ্ঞান অর্জন করার গুরুত্ব

>>>সোস্যাল মিডিয়া, গেইম ও মোবাইল আসক্তি

>>>কৈশোর বয়সে এগুলোর দিকে খেয়াল রাখা জরুরী

>>>মাদক, কৈশোরের প্রেম ও বিভিন্ন বিষয়ে দক্ষ হওয়া

>>>সন্তানের বন্ধু হয়ে যান